On l’appelle, bicarbonate de soude,
bicarbonate de sodium ou bicarbonate alimentaire . A ne pas confondre avec la soude caustique.
Le bicarbonate de soude n'est pas
nocif, il est naturel et est utilisé depuis des décennies. Il possède de
nombreuses vertus et fonctions.
Vous le trouverez au rayon épice de
votre supermarché. Il est très bon marché.
On peut l'utiliser en poudre ou en
confectionnant une pâte de bicarbonate. Cette pâte se confectionne
en mélangeant 2 volumes de bicarbonate pour 1 volume de liquide.
Il peut être utilisé pour vos préparations culinaires, votre
ménage, votre santé, votre beauté et votre jardinage
VOTRE BEAUTE
Pour le bain :
Un bain au bicarbonate est idéal pour les sportifs, grâce à
ses vertus relaxantes, fini les courbatures après l'effort.
Pour vos pieds et vos mains :
Vos pieds souffrent à longueur de journée: versez un quart de tasse de bicarbonate pour 1 litre d'eau tiède et effectuez un bain de pieds durant une quinzaine de minutes. Vous lutterez ainsi contre les callosités et les démangeaisons. Véritable anti fatigue pour vos pieds
- Pour vos mains, il suffit de mélanger 2 cuillères à café
de bicarbonate dans 1 litre d'eau chaude. Trempez vos mains 10
minutes. Vos ongles ressortiront plus sains et vos mains plus douces.
Idéale en pré- manucure.
Pour votre peau:
- Réalisez un gommage pour votre visage : Pour un effet
peeling, on mélange du bicarbonate de soude et de l’eau (trois
volumes de poudre pour un d’eau). Sur un peau démaquillée et
propre, appliquez la pâte obtenue avec la pulpe des doigts, en
mouvements circulaires, Rincez à l’eau claire et tiède.
- Contre les
boutons d’acné: Confectionnez votre pâte eau-bicarbonate. Faites une pâte avec
3 volumes de bicarbonate de soude pour 1 volume d’eau. Ensuite, à
l’aide du coton ou d’un disque démaquillant, appliquez-la
sur vos boutons sans frotter. Massez doucement pendant une dizaine
de secondes. Laissez reposer une trentaine de secondes, puis rincez
à l’eau claire. Faites le 2 fois par jours jusqu’à disparition
des boutons.
Pour vos dents :
Attention: même s’il est naturel, le
bicarbonate peut être contre-indiqué dans certains cas ou en
parallèle de traitements particuliers. En cas de doute, demander
l’avis de son dentiste.
Le bicarbonate assainit la bouche, prévient l’apparition du
tartre et des caries et redonne plus de blancheur aux dents et de
fraîcheur à l’haleine.
- Pour la mauvaise halène : effectuez un bain de bouche,
en ajoutant une cuillère à café de bicarbonate dans un verre
d’eau, gargariser et rincer votre bouche à l’eau claire.
- Pour des dents blanches : ajouter une pincée de
bicarbonate à votre dentifrice : disparition progressive des
tâches, vos dents deviendront plus blanches. Mais attention, le
bicarbonate a une action abrasive sur l’émail des dents :
effectuez cette opération que UNE fois par semaine maximum
Pour les cheveux :
Le bicarbonate permet de débarrasser vos cheveux des résidus de
gels, de laques...Ils seront plus soyeux, plus brillants et plus
faciles à coiffer.
Il permet d’assainir le cuir chevelu et donc de limiter la
formation des pellicules.
Pour ces deux cas, il suffit d’ajouter de temps en temps une
cuillère à café de bicarbonate de soude à son shampoing habituel.
VOTRE MAISON
Le bicarbonate est notre allié contre les mauvaises odeurs dans notre intérieur:
- Dans le réfrigérateur : mettre 100g de bicarbonate
dans une coupelle,
- Dans le sac de sport saupoudrer un peu de bicarbonate
dans le fond du sac,
- Sur les tapis et tissus de maison et de voiture (minimum 30
minutes) : saupoudrer, laisser agir et passer l’aspirateur. En
laissant agir plus longtemps, le bicarbonate pourra absorber des
tâches.
- Dans vos chaussettes et chaussures : saupoudrer pour
absorber la transpiration,
Dans la litière de chat : une couche d’1/2 centimètre sous les graviers ou copeaux, limitera les mauvaises odeurs,
- Pour lutter contre les odeurs de la poubelle :
environ 1 verre entre le sac et la poubelle ou au fond du sac,
- Sur la planche à découper : saupoudrer et laisser agir
une dizaine de minutes pour la décrasser en profondeur,
- Les animaux : sur poils bien secs, il faut saupoudrer
généreusement les poils et la peau puis bien brosses (durée de
l’efficacité non garantie !)
- Pour les odeurs de pipi de chat : laisser agir
longtemps, en fonction de l’intensité de l’odeur, sur la
surface concernée,
- Pour les odeurs dans le panier à linge sale :
saupoudrer au fur et à mesure des ajouts de linge,
- Pour les odeurs de cigarettes dans le cendrier :
saupoudrer le cendrier et laisser agir quelques heures.
VOTRE QUOTIDIEN :
- Les fleurs : Une pointe de bicarbonate de sodium dans
l’eau des fleurs permet de les conserver plus longtemps.
Pour faire briller vos cuivres et argent : Mélangez quatre cuillerées à soupe de bicarbonate et deux tasses de cendre de bois provenant de votre cheminée, ajouter un peu d’eau pour obtenir une pâte. Frotter les objets avec une éponge humide. ( Attention, le bicarbonate ne doit pas être utilisé sur l’aluminium.)
Pour nettoyer vos fonds de casseroles : Faire tremper environ 1/2 heure avec un peu d’eau tiède. ( Attention, le bicarbonate ne doit pas être utilisé sur l’aluminium.)
- Anticalcaire : Ajouter
à votre lessive
1/4 de verre de bicarbonate de soude, ou dans votre eau de
vaisselle…
- Pour nettoyer toutes les surfaces, plan de travail, porte de
douche, baignoire, évier... :Utilisez de la pâte de
bicarbonate sur une éponge puis, rincer et essuyer.
- Pour les canalisations :Versez un quart de tasse
de bicarbonate de soude puis une
demi-tasse de vinaigre blanc , le mélange va mousser.
Laisser agir environ 30 minutes puis rincer avec de l’eau
bouillante. Ce processus peut être utilisé en entretien des
canalisations, avant qu’elles ne soient bouchées.
VOTRE JARDIN :
- Mélanger 1 cuillère à café de bicarbonate dans 1 litre
d’eau. On pourra également y ajouter 1 cuillère à
café de savon de marseille
en copeaux puis verser cette préparation sur
les rosiers, afin d'enrayer le petit champignon noir du rosier.
- Saupoudrer du bicarbonate sur les mauvaises herbes jusqu'à
les voir sécher.
- Insecticide : Mélanger 1 cuillère à café de
bicarbonate de soude avec 3 cuillères à soupe d’huile d’olive.
Diluer 2 cuillères à café de ce mélange dans 30cl d’eau et
mettez le tout dans un vaporisateur. Vaporisez sur votre plante, en
évitant les fleurs, toutes les 3 semaines.
VOTRE CUISINE :
- Le bicarbonate peut également être associée à la levure,
pour augmenter le moelleux de la préparation. ( il ne remplace pas
la levure de boulanger.)
- Pour enlever l'acidité d'un plat comme les compotes ou les
confitures
- Pour la cuisson des légumes verts, il suffit de rajouter une pincée de bicarbonate dans l’eau de cuisson. Cela leur permettra de garder leur couleur verte. Surveiller la cuisson afin d'éviter que les haricots ne ramollissent.
- Le bicarbonate peut également limiter les odeurs trop fortes de certain légumes et supprimer le goût amer du navet par exemple et assouplir le choux.
Pour une viande plus moelleuse et se détachant plus facilement des os, il faut la frotter avec du bicarbonate de soude et la laisser reposer pendant 2 heures avant de la faire cuire.
- Pour obtenir une boisson pétillante, il suffit de rajouter
une demi cuillère à café de bicarbonate de soude dans votre verre
d'eau ou de jus de fruit.
- Pour faire des œufs en neige fermes et aérés, il suffit
d'ajouter une pincée de bicarbonate de soude dans le blanc.
- Pour que l'eau arrive plus vite à ébullition, mettez une
pincée de bicarbonate dans votre eau (¼ de cuillère à café pour
2 litres d’eau)
- Pour nettoyer
les légumes à feuilles (salades, endives, épinards, etc.) ou les
fruits à peau délicate (fraises, cerises, raisin, etc.), Faites
les tremper pendant une dizaine de minutes dans une solution
composée d’une cuillère à café de bicarbonate par litre d’eau.
Une légère teinte laiteuse de l’eau après quelques minutes sera le
signe de l’efficacité du produit.
Maintenant que vous avez toutes ces informations, il ne vous reste
plus qu'à vous procurer votre bicarbonate de soude et à tester mes
astuces.
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